武田太郎（たけだたろう）
創業以来300名以上のお客様を指導
高校時代は体脂肪率38%の肥満体型
※その時の写真はページ下部にあります
♦︎保有資格
NASM-PES®︎パーソナルトレーナー
スポーツのパフォーマンスアップや障害予防にも対応できるハイランクな資格です。トップレベルのアスリートも指導できる栄養学、運動生理学の知識を有するため、一般の方のダイエット指導もより効率的に指導することが可能です。
♦︎コンテスト実績
BESTBODY JAPAN日本大会ファイナリスト
♦︎指導で大切にするもの
・お客様の悩みを丁寧にお聞きし共感すること
・最も効率の良いプランをご提案すること
・理想の体になるプロセスを一緒に楽しむこと
♦︎メッセージ
実は僕自身も体型にコンプレックスがあり悩んでいた時期があります。
信じられないかもしれませんが、僕の高校時代がこれ。
自分なりにとことんやっても全く痩せず太っているのは生まれつきなんだと諦めていました。 毎日腹筋やジョギングをしてみたり、断食やプロテインだけで過ごしてみたりもちろん筋トレもやっていました
しかし、どれも期待したほど効果なし。
約18年。理想の体になるまでに大量の本を読み、自分の体で実験を繰り返しました。時間にすると157,680時間。
ようやく「これだ！」と実感できる知識と経験を身につけることができました。
それには栄養学や運動生理学だけでな、メンタルトレーニングや心理学の知識まで、幅広い範囲の知識が必要でした。特にお客様を指導するトレーナーとして、実践する皆様に気持ちよくダイエットして頂くためのコミュニケーションに関する知識は想像以上に大切でした。
ダイエットに正解はありません。10人いたら10人とも違う方法が必要です。だからこそ、僕自身の悩み苦しんだ時間と経験が皆様の力になれると信じています。皆様が貴重な時間を無駄にしないためにも、理想の体をあきらめないためにも、僕はパーソナルトレーナーになりました。
このブログが皆様の力になれれば幸いです。みなさまは必ず理想の体になれます。僕におまかせください。一歩づつ確実に進んでいきましょう！
ダイエット、トレーニングに関する雑誌取材や執筆、セミナー依頼など、随時お引き受けしています。
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パーソナルトレーニングジム
南青山店にて期間限定で直接パーソナルトレーニングを指導しております！
