パーソナルトレーナーとの関係は超大事!いいトレーナーを見つけるためのチェックポイント

ダイエット法とか、トレーニング理論とか、いろいろありますが、パーソナルトレーニングって結局、トレーナーのコミュニケーション能力しだいだと思うんですよ。

その理由は3つありまして、

1.クライアントの理想をしっかり聞きだせるか

2.クライアントの疑問にちゃんと答えられるか

3.セッションが楽しいか

が、コミュニケーション能力によって決まるからなんです。

1.クライアントの理想をしっかり聞きだせるか

クライアントの理想の体型って、クライアントによって、全然ちがうんです。

特に女性は、「ここには筋肉をつけたくない」とか、「ここの脂肪を落としたい」とか、ちゃんと聞いてあげないといけません。

ちゃんと聞いてあげたうえで、0からプランをたてて、こまめに軌道修正する。

そのために、コミュニケーションが大事になってくるんですね。

 

2.クライアントの疑問にちゃんと答えられるか

経験上、疑問にズバッと答えられると、クライアントのやる気に火がつきます。

トレーナーによっては、見当ハズレな回答をしちゃってるのを、よく耳にします。

知識がないのは問題外ですが、ちゃんとクライアントの話を聞くことができてないのも、1つの原因です。

まずは、丁寧にクライアントの話を聞くことが、大事ですね。

 

3.セッションが楽しいか

トレーナーのコミュニケーション能力が高いと、それだけでセッションが楽しくなります。

僕はトレーニングのあいだの休憩時間に、クライアントといろんな話をします。

興味のあること、楽しいことを話していると、つらいトレーニングがだんだん好きになってくるから不思議です。

まぁ、僕自身が1番楽しんでるんですけどね(笑)

 

まとめ

コミュニケーションって、なかなか勉強して、上手になるものじゃないですよね。

その点、僕は営業の経験や、海外で仕事をしていたこともあって、場数だけはふんできました。

トレーナー畑で育ったトレーナーとは、また違ったセッションができているんじゃないかと思います。

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