岡本トレーナーのBefore&After

親身になって寄り添うトレーニング・食事指導が魅力の岡本トレーナー。

そんな岡本トレーナーがFLOWMINE’s METHODに出会い、どんな風に身体が変わり、なぜ自身の体験をお客様に伝えたいと思ったのか。

岡本トレーナーの人気の秘密がよくわかるように7つの質問に答えてもらいました。

FLOWMINE’のダイエットであなたの体はどう変わりましたか?

2018年8月にFLOWMINE’の現オーナー武田に出会い、トレーニングをスタートしました。トレーニングを始める前は23歳なのに中年太りしたような体型で、体力も全くありませんでした。

2018年8月

 

ところがスタートしてたった2ヶ月で約5kgのダイエットに成功しました。それでもまだ体脂肪は多かったのですが、全体的に筋肉質になり、あごの部分のぜい肉も減っていました。

 

その経験から「正しい方法でやると想像以上に体は早く変わる。効率的に身体を変えることができるとダイエットはこんなに楽しいんだ!」ということに気づきました。それからはダイエットにすっかりはまってしまい、日々のトレーニングが楽しみで、ダイエットも全く苦じゃなくなりました。

僕と同じようにやり方がわからず、つらいダイエットをしている方の力になりたいと思っています。

 

自分を変えたい、ダイエットを始めよう、と思ったきっかけはなんですか?

鏡を見るたびに「昔スポーツをやっていた時はこんな体型じゃなかったのにな…」と思っていました。昔の体型に戻りたい、痩せてかっこよくなりたい、という思いはあったものの、やり方が分からず、体重が一定以上に増えないのを言い訳にして諦めていました。

そんなとき母の紹介でオーナーに出会い、トレーナーを志すようになりました。オーナーから、「トレーナーをするなら、自分自身で身体作りを経験しなさい。説得力のある身体を作らないとお客様に指導なんてできませんよ」と言われ、はじめはオーナーの指導に従い、トレーニングと食事管理を行いました

どんどん変わっていく身体を見ているのが楽しかったのを覚えています。

 

FLOWMINEのダイエットと従来のダイエット法との違いはなんですか?

まず、食事方法が全く異なります。“食べるもの”よりも”食べる量”に焦点を当てるため、「食べてはいけないもの」というのがありません。そういった点で多くのお客様の好き嫌いや生活スタイルにマッチした食事を選んで頂けますので、「ストレスがない」「思っていたよりも楽」と言っていただけることがとても多いです。

またしっかりと時間をかけて、身体作りを行いますので、筋肉がしっかりつき、それによってリバウンドのリスクも最小限に抑えることができます

また、トレーニングメニューにもこだわっており、効率よく筋肉つけるために最適なボリュームを研究していますので、疲れにくいどころか、日常生活を元気に送れるようになる方も多いのが特徴です

 

あなたのセッションの”ウリ”はなんですか?

わかりやすい説明と楽しい雰囲気づくりを徹底しています。自分が経験した「体が変わっていく楽しさ」を多くのお客様にお伝えし、お客様の想い出に残るような素敵な経験を提供したいと思っています。

初心者の方でもすぐに実践できるような、わかりやすい説明の仕方を毎日研究しています。

 

お客様とのコミュニケーションで大切にしていることはなんですか?

親しみを感じて頂けるようなコミュニケーションを意識しています。ダイエット以外でも、辛いことがあったり、悩んだりしたときに、力になってあげられるように、話しやすい雰囲気や関係づくりを意識しています

トレーナーとお客様という関係ももちろん大切にしつつ、友人や親戚のように、楽しいことや嬉しいことを共有できる関係を作るのが得意です。

 

FLOWMINEはどんなジムですか?

いい意味でジムっぽくないジムです。体育会の暑苦しさはなく、それでいて指導や研究に熱心なトレーナーが揃っています。みんながお客様のことを真剣に考えています

お客様もそういった熱意を感じて頂けているのか、素晴らしい関係が築けているように感じます。旅行のお土産を持ってきていただいたり、ベストボディジャパンに応援に来てくださったり、とても素敵なお客様ばかりで、働いていてとても楽しいです。

他のお客様同士も仲がよく、FLOWMINEが地域に密着した一つのコミュニティになっている印象です。

 

 

FLOWMINEを今後どんなジムにしていきたいですか?

効率よく体を変えられるFLOWMINEのダイエットをもっと多くの方に実感して頂くために、まずは一人ひとりのお客様、一回一回のトレーニングを大切にして、目の前のお客様を一人でも多く成功に導きたいと思っています

インターネット上にあふれる、間違ったダイエットに関する知識や方法で悩んでいる方が、正しい方法を知り、実践できる場所として、FLOWMINEをもっと広めていきたいと思っています。

 

 

 

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