和歌山のプライベートジムについて知りたい!

FLOWMINEトレーナー求人詳細

FLOWMINEトレーナーへの求人をご検討頂き、ありがとうございます。

FLOWMINEではお客様に最高のサービスを提供するために、まずはトレーナーの方々に最高の職場環境を提供するべきであると考えています。

給料、福利厚生はもちろん、トレーナーのみなさまが、ご自身の個性を最大限発揮し、人として尊重されるチームにしていきたいと考えています。

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『GLUTE HYPERTROPHY PROGRAM』とは

GLUTE HYPERTROPHY PROGRAM

『GLUTE HYPERTROPHY PROGRAM』(グルートハイパートロフィープログラム)は”お尻を効率的に大きくする”トレーニングです。

科学的な研究にもとづいた、お尻専用のトレーニングを和歌山で受けられます。

1.『GLUTE HYPERTROPHY PROGRAM』のメリット

2.『GLUTE HYPERTROPHY PROGRAM』でお尻が大きくなる理由

3.プログラムの全体的な流れとトレーニングメニュー

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ダイエットに有酸素運動がいらないって本当!?筋トレだけでいい理由まとめ

体脂肪を減らすために、ジョギングやエアロビクスなどの有酸素運動はあまり効率的ではありません。

ダイエットのために運動するなら、筋力トレーニングが1番効率的です。

理由は、

1.1週間に1〜2回、1時間でいい

2.トレーニング後、24時間はカロリーを消費し続ける

3.基礎代謝がアップするので、太りにくい体質になる

からです。

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FLOWMINEを設立した理由

FLOWMINEを設立した理由は、和歌山にダイエット以外を目的とした、トレーニング指導を行うジムがなかったからです。

理想のボディを追求する女性にとって、体重や体脂肪を落とすことは目的ではありません。

体のパーツの隅々にまでこだわって、体づくりができるジム。

世界中の知識を学び続ける、僕達にしかできないトレーニング指導を提供したいという想いからFLOWMINEを設立しました。

FLOWMINEでのパーソナルトレーニングで得られるメリットについてご紹介します。

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